Category: Sağlıklı Tarifler

fizyoterapist zeynep taşdemir

Fit Puding

Tatlı Krizine sağlıklı çözümde Bugün ! Hem tok tutsun, hem Tatlı ihtiyacım karşılasın, hem de çok düşük karbonhidrat içersin istediğiniz puding şimdi sizlerle ! Hemde

Devamını oku
diyetisyen şeyma taşdemir

Fıstık Ezmesi

Kahvaltılarıyla meşhur olan tatlı ihtiyacımızı giderecek hafif bir fıstık ezmesi geldii.Sağlıklı, katkısız, içinde ne olduğunu bildiğimiz besinlere hasret kaldık değil mi?İçerisinde pek çok katkı maddesi

Devamını oku
gaziantep fizyoterapist fizikodiyet

Narlı Parfe

Katkısız, koruyucusuz , tatlandırıcısız ,pratik,enfes bir parfe oldu . Deneyenlere şimdiden afiyet olsun ! İçindeki̇ler : 4 yk süzme yoğurt 2 tk yulaf 2 tk

Devamını oku
gaziantep diyetisyen

Gingerbread Cookies

Rafine şekersiz gingerbread cookie… Yaparken eğlendiğim tek tarif bu sanırım. Sizcede baharat soğuk mevsimlerde, tatlılara, içeceklere çok yakışmıyor mu? Hele ki yeni yıla sayılı günler kalmışken

Devamını oku
gaziantep fizyoterapist fizikodiyet

Biftek Pizza

Kilo vermek için sıkıcı yiyecekler yemekten bıkmadın mı? Hadi kendine bir iyilik yap ve kendin için güzel bir pizza pişir. Öğle yemeğini salata ve yoğurtla

Devamını oku
diyetisyen şeyma taşdemir

Cennet Hurmalı Tart

Sevilen meyvelerden biri olan cennet hurması ile yapabileceğiniz harika bir tart tarifini sizlere sunuyoruz. Şekerin yerine kullanabileceğiniz Cennet hurmasının bu tarta kattığı lezzet bağımlılık yapacak

Devamını oku